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Ginny | 27th Mar 2018, 18:46 PM | 三項鐵人運動 | (566 Reads)

70.3, 即連續2個星期日(八天內)參加70.3的比賽。12年以來,第一次連半鐵, 沒有什麼大期望,安全完成便滿足了。可能由於太輕鬆,有不少"蝦碌"出現了,例如試水忘記帶泳鏡, 忘記帶後備呔等。除了蝦碌,上天又給我一點考驗,竟然按排我在比賽當天早上, 到轉項區時發現爆呔! 由於抱著輕鬆心態,所以比較遲到達轉項區, 由發現爆呔至轉項區關門, 只有大約20分鐘, sub DQ發生在比賽開始前! 幸得當值的單車維修技師協助, 關門前5分鐘, 虛理好一切要在轉項區準備的事情, 順利等候出賽。

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Ginny | 21st Mar 2018, 12:53 PM | 三項鐵人運動 | (715 Reads)

又是一年一度回台東探各好朋友的時候,可能是由於台東的美、可能是比賽氣氛的濃厚、亦可能是主辦機構的用心;今年,我們有超過一百人參加這一場得到"明年還會參加獎"冠軍的台東Ironman 5150/70.3

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Ginny | 7th Jan 2018, 19:58 PM | 年結 | (454 Reads)

2018年第7天,第11篇的回顧與展望。

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Ginny | 17th Dec 2017, 22:46 PM | Dashing Iron Team | (799 Reads)

Annual Party前數天,校長突然說很希望得成Annual party的頒獎部份,可以好像電視台的一樣,甚至金像獎頒禮那樣就好了。。。。。。我只能回應:"哦"心想,即是想怎樣呢?

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Ginny | 6th Dec 2017, 12:51 PM | 三項鐵人運動 | (671 Reads)

由報名至比賽,開賽到終點,甚至衝線後,反應也未能平靜。因為工作、賽道以及這年的比賽經驗,讓我百感交集,整個過程經歷了後恢、緊張、恐懼、思考判斷、擔心、放心、自我肯定和感動。縱然已是第1370.3,衝線一刻,也不禁偷偷流淚。

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<<一隊人,開心感動完賽>>

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Ginny | 4th Oct 2017, 16:25 PM | 三項鐵人運動 | (699 Reads)

DNF,決定的一刻,是果斷、肯定的;但想不到即使已經是第五個Ironman,對於拿不到完賽牌、聽不到一句: “You are an Ironman”仍然感到萬分失落。本來是準備充足,即使未能達成目標時間,也滿有信心PB, 但最後竟然是敗給自己最有信心的耐熱能力。一個無論到那裏也說不熱的人,竟然因中暑而退賽,這是對自己身體認識還未足夠,應對不同天氣環境的經驗仍未到家,臨場應對尚欠靈活變通的結果。

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<<出發時, 從來無諗過會係DNF>>

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Ginny | 18th Sep 2017, 10:41 AM | 三項鐵人運動 | (485 Reads)

Ironman 70.3世界錦標賽,是一眾鐵人迷夢寐以求,希望能濟身其中的的一個比賽。分齡組的參賽資格,除了小部分運動員以捐款或特別原因獲得,其他都是在過去一年的Ironman 70.3比賽中,在自己的年齡組別中以排名取得。每組的參賽資格數目,按參賽人數及因應不同比賽而異,但一般都是組別的頭5名才有機會獲得,組別人數越少,派出的參賽資格數目越少,名次越前,獲得參賽資格的機會越高。

Picture<<Chattanooga機場已佈置好, 歡迎來自世界各地的運動員>> (閱讀全文)

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